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우리몸의 건강와 다양한 정보145

“코로나19 재확산 ‘초비상’! 여름철 방심은 곧 ‘치명적 위기’다” 여름철, 호흡기 바이러스와 코로나19 재확산 대비법: 개인위생과 백신 접종이 필수!최근 대한의사협회 감염병대응위원회에서 발표한 권고문에 따르면, 올여름에도 호흡기 바이러스가 동시다발적으로 유행하는 가운데 코로나19가 다시 확산될 위험이 높아지고 있다고 합니다. 이에 따라 개인 위생 관리와 백신 접종의 중요성을 다시 한 번 강조하며, 모두가 경각심을 가져야 할 때임을 알렸습니다. 호흡기 감염 질환 환자 증가의 원인위원회에서는 최근 일교차가 크고, 국내외 여행객이 늘어난 상황에서 손 씻기 등 기본적인 위생 수칙이 소홀해지면서 급성 호흡기 감염 환자가 늘어나고 있다고 설명합니다. 특히 여러 종류의 호흡기 바이러스가 한꺼번에 퍼지는 상황이라 더욱 주의가 필요하다는 것입니다.현재 국내에서는 리노바이러스, B형 .. 2025. 5. 30.
금속 알레르지? 우리 어린아이는 어떤 연고를 발라야 할까요? 금속 알레르지? 우리 아이는 어떤 연고를 발라야 할까요?아이 피부에 갑자기 붉은 반점이 생기고, 가렵거나 진물까지 나기 시작하면엄마 아빠 마음은 덜컥 내려앉습니다.특히 귀 뚫은 자리에, 목걸이나 손목 밴드 닿은 부위에,혹은 바지 단추나 티셔츠의 금속 스냅 단추 부근에지속적인 피부 자극이 생겼다면, 의심해봐야 할 게 바로 금속 알레르지입니다.금속 알레르지는 단순한 피부 발진이 아니라반복되면 색소 침착, 만성 습진, 흉터까지 남길 수 있기 때문에초기 대응이 정말 중요해요.그럼 아기나 어린아이에게 안전하게 쓸 수 있는 금속 알레르지 연고, 어떤 게 있을까요?🧴 아이 전용 연고, 무엇을 선택해야 할까?✅ 1. 약한 스테로이드제 (저강도)아이에게 사용하는 스테로이드제는 성인과 달리 ‘약한 강도’의 연고만 권장됩.. 2025. 5. 30.
금속 알레르지, 어떤 약을 발라야 하나요? 금속 알레르지, 어떤 약을 발라야 하나요?갑자기 귀 주변이 가렵고, 붉어지고, 물집까지 생기기 시작했다면?한 번쯤은 ‘이거 뭐 잘못 먹었나?’ 하고 생각할 수 있지만…사실 우리가 평소에 무심코 착용하는 ‘금속 액세서리’ 때문일 수 있습니다.금속 알레르지는 대표적인 접촉성 피부염입니다.귀걸이, 시계, 목걸이, 벨트 버클, 바지 단추 등 일상 곳곳에 숨어 있는 금속 성분들이예민한 피부와 만나면 염증 반응을 일으켜 가려움, 발진, 진물, 부종 등의 증상을 유발하죠.그렇다면, 이런 증상이 나타났을 때 어떤 약을 발라야 빠르게 진정될 수 있을까요?오늘은 ‘금속 알레르지에 바르는 약 정보’를 중심으로 자세히 알아보겠습니다.성인이 아니라 우리 아기가 금속알러지가 있다면 함부로 스테로이드 약을 쓰기 어렵죠. 그렇기 때.. 2025. 5. 30.
금속 알레르기, 이렇게 예방하세요! 현대인의 일상은 온통 금속으로 둘러싸여 있습니다.벨트 버클, 귀걸이, 목걸이, 시계줄, 옷의 단추, 지퍼, 휴대폰 케이스까지…하지만 이렇게 익숙한 금속들이 당신의 피부를 조용히 괴롭히고 있다는 사실, 알고 계셨나요?한 번 생기면 치료도 번거롭고 재발도 잘 되는 금속 알레르기.그렇다면 어떻게 예방할 수 있을까요?금속알러지가 생겼다면 초기 진압이 중요하겠죠? 바르는 약의 정보를 아주 쉽게 알려드립니다. 바로 확인하세요! ✅ 1. 피부과에서 금속 알레르기 검사 받기가장 먼저 해야 할 일은 나에게 어떤 금속이 문제를 일으키는지 정확히 파악하는 것입니다.병원에서 간단한 '패치 테스트'로 니켈, 크롬, 코발트 등 다양한 금속에 대한 알레르기 반응을 확인할 수 있습니다.이 검사를 통해 어떤 금속에 반응하는지 알게 되.. 2025. 5. 30.
알 수 없는 피부 가려움, 금속 알레르기일 수 있어요! 💥갑자기 피부가 뒤집어진다면?당신의 허리띠가 범인일 수도 있다! 금속 알레르기의 진실혹시 어느 날 갑자기 이유 없이 피부에 발진이 생기고, 따갑고 가렵기까지 하다면?대부분 사람들은 '스트레스인가?', '음식 문제일까?'라고 생각하죠. 하지만 놀랍게도 내가 매일 착용하던 ‘벨트’나 ‘귀걸이’, ‘시계’ 같은 금속류’가 원인일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?최근 해외에서 공개된 한 사례는 평범한 일상 속에 숨어 있는 금속 알레르기의 위험성을 다시금 일깨워줍니다.금속알러지가 나타나기 전에 예방할수 있는 방법과 알러지 약이나 연고정보도 같이 알려드리겠습니다. 바로 확인해 보세요!👨‍⚕️ 금속 벨트가 만든 ‘미스터리 발진’의 진실중국 상하이에 사는 41세 남성 A씨는 한 달간 원인 모를 복부 발진으로 고통받.. 2025. 5. 30.
밥만 먹으면 졸리고 두통이나 멍해진다면?바로 이것! 혈당 스파이크 막아주는 최강 음식 TOP 3 밥만 먹으면 졸리고 멍해진다면?혈당 스파이크 막아주는 최강 음식 TOP 3식사 후 갑자기 졸리고 멍해지거나, 눈꺼풀이 무거워지고 집중이 잘 안 될 때가 있지 않으신가요? 단순한 식곤증이라고 넘기기엔 우리 몸에 ‘혈당 스파이크’가 일어나고 있다는 신호일 수 있습니다.혈당 스파이크는 식후 혈당이 급격하게 오르는 현상으로, 피로감, 두통, 무기력함을 유발할 뿐 아니라, 지속되면 당뇨병, 체중 증가, 혈관질환까지 이어질 수 있는 위험한 습관입니다.좋은 소식은, 올바른 식재료 선택만으로도 혈당 스파이크를 충분히 예방할 수 있다는 것!지금부터 혈당을 천천히, 안정적으로 올려주는 최고의 음식 3가지를 소개해드릴게요.✅ 1위. 귀리(오트밀) – 아침 식사의 혁명귀리는 GI지수가 낮고, 수용성 식이섬유인 베타글루칸이 풍.. 2025. 5. 30.