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✅ 콜린성 두드러기(땀 알레르기) 증상
콜린성 두드러기는 땀이 날 때 나타나는 작은 두드러기와 피부 자극 증상이 특징입니다.
주요 증상
- 작고 붉은 두드러기
1~3mm 크기의 붉은 발진이 주로 목, 가슴, 등, 팔, 얼굴 등 상체에 집중되어 나타납니다. - 가려움, 따가움, 찌릿한 통증
바늘로 찌르는 듯한 따가움이나 화끈거림, 심한 가려움이 동반됩니다. - 체온 상승 상황에서 유발
운동, 더운 날씨, 사우나, 긴장, 스트레스, 뜨거운 샤워 등 땀을 유발하거나 체온이 상승하는 상황에서 발생합니다. - 증상 지속 시간
일반적으로 수 분~30분 이내에 사라지며, 체온이 안정되면 증상이 가라앉습니다. - 심한 경우의 증상
드물게 호흡곤란, 어지럼증, 메스꺼움, 흉통, 실신 등 전신 반응이 동반될 수 있으며, 아나필락시스 같은 중증 알레르기 반응은 매우 드뭅니다.
✅ 콜린성 두드러기 치료법
콜린성 두드러기는 근본적인 완치보다는 증상 조절 및 예방 관리가 중요합니다.
1. 항히스타민제 복용
- 가장 흔하고 효과적인 치료법입니다.
- 땀이나 체온 상승 전 예방적으로 복용하는 것이 효과적입니다.
- 대표 약물: 세티리진, 로라타딘, 펙소페나딘 등 (2세대 항히스타민제)
2. 체온 상승 자극 회피
- 격한 운동, 사우나, 뜨거운 목욕, 두꺼운 복장 등은 피하고
시원한 환경 유지와 미지근한 샤워를 권장합니다.
3. 점진적 운동 요법
- 규칙적이고 서서히 강도를 높이는 유산소 운동을 통해
체온 상승에 대한 내성을 키우는 방법이 일부 환자에서 효과적입니다.
단, 증상이 심한 경우 의사 지도 하에 시행해야 합니다.
4. 국소 냉찜질 및 보습 관리
- 증상이 생겼을 때 시원한 물수건이나 냉찜질로 진정시키고
보습제를 꾸준히 사용해 피부 장벽을 강화하는 것이 도움이 됩니다.
5. 기타 약물
- 항콜린제나 면역조절제 등은 특수한 경우에만 사용되며,
반드시 전문의의 진료와 처방이 필요합니다.
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